这3种食物,吃一口竟是在“喂养”癌细胞,专家:很多癌症都因它_

发布日期:2020-07-24 11:24   来源:未知   阅读:

小静今年23岁了,刚刚大学毕业的她乐观开朗,热爱生活,身边人都特别喜欢她。一直以来她的身体都挺好的,但是她却有个坏习惯,就是特别喜欢吃街边的油炸食品,对汉堡、可乐也是尤为喜爱,母亲多次劝他少吃这些垃圾食品,她也总说要戒掉,但没过几天又忍不住买来吃。

近日,她总是觉得隐隐的腹痛,但她还是没有放在心上,继续的大吃大喝。有一天,小静在吃完了一包薯条之后,突然觉得自己腹痛的厉害,这时候在家人的陪同下来到医院检查,经过医生的一番检查,得知自己患上了肝癌晚期,这让小静特别奔溃,她还么年轻,怎么会患上肝癌晚期?医生告诉她,是由于长期大量吃油炸食物导致的。小静特别后悔,认为是自己害了自己。

据了解,肺癌是发病率和死亡率增长最快,是对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。肺癌的发病因素比较复杂,缓解污染、吸烟、压力大、饮食习惯等都与其有一定关系。那么在我们现实生活中,除了油炸食物会引发癌症之外,还有哪些食物会导致患上癌症呢?

1、腌制类食物

腌制类食物中含有大量亚硝酸盐,可导致食道癌和胃癌,它存在于腌制食品中。比如:酸菜、咸菜、咸肉等都含有亚硝酸盐。所以,腌制的食品应少吃为宜。

2、发霉的食物

经过我国临床医学证明,食物在保存一定时期以上,过了保质期的食物,容易发霉,产生一级致癌物黄曲霉毒素,它能导致肝癌的发作,所以发霉的食物一定要扔掉,防止误食。

3、熏制的食物

实验证实,天然气、煤、木炭、柴草经过不完全燃烧时,会产生大量的多环芳烃。因此采用高温烟火熏烤出来的食品就会受到污染,从而导致“苯并芘”(致癌物)含量大大增加。

俗话说”并从口入“,我们在忌口的同时,也可以吃点有益肝的食物,预防肝癌可以吃一下4种食物。

1、芦笋

芦笋中含有丰富的组蛋白能使细胞正常生长,并具有防止癌细胞扩散的功能;其所含的硒能消除体内产生的各种有害自由基,抑制致癌物的活力,它是防癌抗癌的“好帮手”,对各类癌症都有缓解作用。

2、葡萄

葡萄中含有一种叫做“番茄红素”的物质,番茄红素是一种天然的抗氧化剂,具有抗衰老、抗畸变的作用。同时,人体血液中番茄红素浓度高低,与肺癌也有一定关系,从而,多吃葡萄,补充番茄红素,对预防肺癌意义重大。

3、吃奶制品

医学研究证明,每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的几率将减少80%左右。此外,酸奶内含的乳酸菌成分可以产生大量增强免疫功能的物质,从而提高人体免疫力,防止疾病。

4、含硒的食物

如海产品,芦笋,蘑菇,大蒜,芦笋,芝麻等。硒元素防癌抗癌,利于降低复发风险。这一点在国内九年级下册化学教科书中,有明确写到,所以平时可以多补充一些深海植物硒,可以有效帮助降低癌症风险。

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